Beratung in Phytotherapie und Lebensführung nach TEN
Die Lebensführung ist wie der Name schon verrät, wie führen wir unser Leben.
Dies Beinhaltet das Essen, die Arbeit, Bewegung, Hobbies ect.
Es geht nicht darum deinen Alltag komplett auf den Kopf zu stellen, sondern wo können Sie Tipps und Erfahrungen aus der Naturheilkunde mit einfliessen lassen.
Meistens haben kleine Änderungen bereits eine grosse Wirkung.
Gemeinsam schauen wir was optimiert werden kann und was sie bereits gut umsetzen.
Die drei Säulen
- Arbeit des Therapeuten / Thrapien.
- Was können Sie für sich tun
- Wie unterstützen dich Pflanzen, Supplemente, ect.
Die Beratung wird anhand der Diagnostiken der Naturheilkunde TEN erstellt und auf Sie angepasst.
Dies beinhaltet, sowie die Irisdiagnose, Zungendiagnose und die Antlitz Diagnose.
Gesundheit soll Freude bereiten.
Beratung in Phytotherapie und Lebensführung nach TEN
Gesundheit beginnt im Alltag
Wie wir unser Leben gestalten, hat einen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Dazu gehören unsere Ernährung, unsere Arbeit, Bewegung, Schlaf, Erholung und unsere Hobbys.
In der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN) spielt die Lebensführung eine wichtige Rolle. Dabei geht es nicht darum, den Alltag komplett auf den Kopf zu stellen oder alles anders machen zu müssen. Vielmehr schauen wir gemeinsam, wo sich einfache und alltagstaugliche Impulse aus der Naturheilkunde integrieren lassen.
Oft sind es bereits kleine Veränderungen, die langfristig einen wertvollen Beitrag zum Wohlbefinden leisten können.
Gemeinsam entdecken wir, was Sie bereits gut umsetzen und wo es noch Möglichkeiten gibt, Ihren Alltag bewusster und gesundheitsfördernder zu gestalten.
Die drei Säulen meiner Beratung
1. Therapeutische Begleitung
Welche naturheilkundlichen Therapien können Sie in Ihrer aktuellen Situation unterstützen? Gemeinsam betrachten wir Ihre Bedürfnisse und besprechen geeignete Möglichkeiten im Rahmen der TEN.
2. Was können Sie selbst für sich tun?
Ihr Alltag bietet viele Möglichkeiten, Ihr Wohlbefinden aktiv mitzugestalten. Wir schauen auf Ihre Ernährung, Bewegung, Erholung, Schlaf und weitere Lebensgewohnheiten. Dabei entwickeln wir realistische Impulse, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
3. Unterstützung durch die Natur
Heilpflanzen können eine wertvolle Ergänzung sein. Im Rahmen der Phytotherapie besprechen wir, welche Pflanzen und pflanzlichen Zubereitungen für Ihre individuelle Situation infrage kommen. Je nach Bedarf können auch Nahrungsergänzungsmittel thematisiert werden.
Dabei stehen eine bewusste Auswahl, die Verträglichkeit und eine sinnvolle Anwendung im Vordergrund. Individuell auf Sie abgestimmt
Die Beratung orientiert sich an den Grundlagen und diagnostischen Verfahren der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde (TEN). Dazu können verschiedene Beobachtungs- und Untersuchungsmethoden gehören, beispielsweise:
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Irisdiagnose: Betrachtung der Iris im Rahmen der naturheilkundlichen Befunderhebung.
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Zungendiagnose: Beurteilung von Zungenfarbe, Belag und weiteren sichtbaren Merkmalen.
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Antlitzdiagnose: Beobachtung äusserer Gesichtsmerkmale im naturheilkundlichen Kontext.
Die Erkenntnisse aus der Beratung werden individuell eingeordnet und mit Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ihrer Lebenssituation in Verbindung gebracht.
Gesundheit soll Freude bereiten
Ein gesundheitsbewusster Lebensstil muss nicht mit Verzicht, strengen Regeln oder grossen Veränderungen verbunden sein. Er darf sich gut anfühlen und zu Ihrem Leben passen.
Mein Anliegen ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihren eigenen Weg zu finden – mit praktischen Tipps, naturheilkundlichem Wissen und kleinen Schritten, die sich gut in Ihren Alltag integrieren lassen.
Denn Gesundheit darf Freude machen und im Alltag gelebt werden.
Ich freue mich, Sie dabei zu begleiten.